Balančná podložka na SM systém je pomôcka pre správne prevedenie cvikov. Je odolná proti poškodeniu. Zachováva si svoj tvar aj po dlhodobom používaní. Vďaka nej lepšie precítite cvičenie a výraznejšie aktivujete dôležité svalové skupiny.
Na Balančnej podložke cvičíme zásadne bez obuvi.